Giấm Táo Và 6 Lợi Ích Sức Khỏe Tuyệt Vời

Trong nhiều thế kỷ qua, giấm đã được sử dụng cho mục đích nấu ăn và các mục đích gia đình khác. Đây cũng là một phương thuốc dân gian cổ xưa, giúp cải thiện phần nào các vấn đề sức khỏe. Loại giấm tự nhiên phổ biến nhất là giấm táo.
Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe của giấm táo đã được khoa học chứng minh:
------------------------------------------------------------------
1. Giấm Táo Có Hàm Lượng Axit Axetic Cao Có Tác Động Sinh Học Hiệu Quả
Dấm táo không có nhiều vitamin và khoáng chất, nhưng nó lại chứa một lượng nhỏ kali. Giấm táo chất lượng cũng chứa một số axit amin và các chất chống ôxy hóa.

2. Có Thể Giết Chết Nhiều Loại Vi Khuẩn

Các chất chính trong dấm như axit axetic, có thể giết chết vi khuẩn và hoặc ngăn chặn chúng sinh sôi nảy nở đạt mức độ gây hại. Nó cũng từng được sử dụng làm chất khử trùng và chất bảo quản tự nhiên trong lịch sử.

3. Giảm Lượng Đường Trong Máu Và Chống Lại Bệnh Tiểu Đường
Các công trình nghiên cứu đã chứng minh rằng, giấm có nhiều lợi ích cho chức năng insulin và lượng đường trong máu.

4. Giúp Bạn Giảm Cân Bằng Cách Làm Cho Bạn Cảm Thấy No
Các nghiên cứu cho thấy rằng, giấm táo có thể làm tăng cảm giác no và giúp mọi người tự động ăn ít calo, từ đó có thể dẫn đến giảm cân.

5. Hạ Thấp Cholesterol Và Làm Giảm Nguy Cơ Bệnh Tim
Các bệnh tim mạch (bệnh tim và đột quỵ) hiện đang là nguyên nhân gây tử vong lớn nhất trên thế giới.
Giấm táo cũng có thể chứa các axit chlorogenic, một chất chống ôxy hóa. Chất này đã được chứng minh có công dụng bảo vệ các hạt LDL cholesterol không bị ôxy hóa, một bước quan trọng trong quá trình bệnh tim.

6. Có Thể Chống Lại Bệnh Ung Thư Hiệu Quả
Một số nghiên cứu trong ống nghiệm và chuột đã cho thấy rằng, giấm gạo có thể làm chậm sự tăng trưởng của tế bào ung thư và thu nhỏ các khối u.

7. Tác Dụng Phụ, Liều Dùng Và Cách Sử Dụng
Cách tốt nhất để tiêu thụ dấm táo là kết hợp nó vào trong bữa ăn hàng ngày của bạn, có thể thêm dấm táo vào các món ăn như salad, hoặc uống trực tiếp mỗi ngày chỉ nên uống 1-2 thìa cà phê (5-10ml) là đủ.
Bạn không nên sử dụng quá lượng nêu trên, bởi vì tiêu thụ giấm táo quá mức cũng có thể gây hại

Chính vì 6 lí do trên, mà dấm táo đã được lựa chọn cùng với những thành phần khác tạo ra "thần dược" #Cotleo's (Cao tỏi đen mật ong A+)

Chúc quý khách hàng luôn trẻ, khỏe mỗi ngày, không phiền bác sĩ

TÁC DỤNG CỦA NGHỆ VÀNG ĐỐI VỚI SỨC KHỎE BẠN NÊN BIẾT
...
CÙNG MẬT ONG TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE
...
Để lại một bình luận